Lähestyvä joulu nostaa välillä hikikarpalot otsalle: miten ehdin hoitamaan kaiken? Tai tarkemmin sanottuna: miten ehdin hoitamaan kaiken, ja vieläpä selväjärkisenä? "Älä stressaa" ei ole kaikille niin helposti tehty kuin sanottu. Haluamme antaa jouluvalmisteluihin muutaman vinkin, joilla stressitasoa voi ainakin yrittää laskea.
Miten välttää joulustressi?
- Tee viestiryhmä kaikille joulun viettoon osallistuville.
- Päättäkää kuka tuo mitäkin - jouluruokia ja -juomia riittää kaikille valmistettavaksi.
- Voit halutessasi valmistaa joulupöytään minkä tahansa ruokabravuurisi, jouluperinteitä ei tarvitse noudattaa orjallisesti!
- Hoida jouluostokset netissä. Katso ideoita joululahjoihin.
- Tee pikainen joulusiivous. Pyydä myös perheesi osallistumaan, jos mahdollista.
- Koristele kotisi jouluiseksi oman makusi mukaan.
- Hyväksy, että kaiken ei tarvitse olla täydellistä.
- Nauti joulun tunnelmasta!
Kuva: Dreamstime.com